Kaplıcaların faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Kasları gevşetip güçlendirir
- Eklem hareketlerini iyileştirip daha esnek olmasını sağlar.
- Krampları ve kasılmaları azaltır.
- Kadınlarda regl sancısını azaltır.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- Metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
- Şişlik ve ödemin azalmasını sağlar.
- Cildi nemlendirir ve temizler.
- İltihap giderici olarak tercih edilir ve önleyici etkiler yaratır.
- Cildinizin ve saçların kaybettiği minerali geri kazandırır.
- Epilasyon, lazer ve peeling işlemi sonrası tahrişi gidermek için kullanılır.
- Böcek ısırıkları ve kızarıklığın azalması konusunda etkilidir.
- Güneş yanığı sonrası ağrıları hafifletir.
- Güneş lekelerine iyi gelir.
- Fıtık ve kireçlenme gibi rahatsızlıklarda ağrıları hafifletir.
- Migren, stres ve diğer nörolojik hastalıkları giderir.
- Dinlenmek, gevşemek ve rahatlamak için de tercih edilir.
Kaplıcaların faydası olduğu gibi zararları da vardır. En sık görülen zararların başında yanık, nefes darlığı, vücut ağrılarında artış, çarpıntı, aşırı terleme ve üşüme gelmektedir. Bu şikayetler başladığı takdirde derhal kaplıcaya ara verilmeli ve uzman doktora başvurulmalıdır. Bilinçsiz bir şekilde gerçekleştirilen kaplıca tedavisi vücuttaki kronik enfeksiyonları tetikleyebilir. Kaplıcalar özellikle kalp, damar, tansiyon, iltihaplı romatizma ve benzeri gibi kronik hastalığı olanlar, kanser, hamileler, organ yetmezliği olan hastalar, kalp krizi geçirenler, kan sulandırıcı kullananlar ve obez durumu olanlar için tehlikeli olabilir.
Kaplıca Ödeme İyi Gelir Mi?
Kaplıcalar ödeme iyi gelmektedir, içerisinde bulunan mineraller pek çok hastalığa şifa olduğu gibi ödemlerin atılmasına da iyi gelmektedir. Vücuttaki fazla tuz atılır ve vücut rahatlar, böylelikle ödem dışarı atılmış olur.
Kaplıca Hangi Kadın Hastalıklarına İyi Gelir?
Kaplıca kadın hastalıkları içinde idrar yolu enfeksiyonlarına, iltihaplanmalara iyi gelmektedir. Bunun ışında kısırlığa, mantara iyi gelerek şifa sağlamaktadır. Yapılan araştırmalar neticesinde kaplıcaların pek çok kadın hastalıklarında alternatif tıp olarak kullanıldığı gözlemlenmiştir.
Kaplıcalar Neye İyi Gelir?
Kaplıcaların iyi geldiği durumları şu şekilde sıralamak mümkün:
- Astım, bronşit, alerjik üst solunum yolu enfeksiyonları ve nefes darlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarında;
- Sedef, egzama ve akne gibi cilt hastalıklarında;
- Kireçlenme ve bel fıtığı gibi romatizmal rahatsızlıklarda;
- Felç, ameliyat sonrası denge bozukluğu ve çocuk felci gibi kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında;
- Mide rahatsızlığı, obezite, insülin direnci, karaciğer yetmezliği ve gut gibi mide bağırsak problemi olanlarda;
- Böbrek taşı, idrar yolu enfeksiyonları ve prostat gibi rahatsızlıklarda;
- Kadın doğum hastalıkları, enfeksiyon ve kısırlık gibi hastalıklarda;
- Sinir bozukluğu, stres vb. nörolojik hastalıkların giderilmesinde tedavi yöntemi olarak kullanılır.
Kaplıcalar Zararlı Mı?
Kaplıcalar bazı özel durumlarda zararlı olabilmektedir. İçinde bulunulan hastalık ya da durumlara göre tedbir alınmalıdır. Bilinçsiz şekilde yapılan tedaviler yarar sağlamak yerine zarar verebilir. Hiçbir rahatsızlığı olmayan yetişkin bireyler için kaplıca faydalıdır. Ayrıca, kaplıcada kalma süreniz de kaplıcaların faydaları açısından önemlidir. Kaplıcada, 20 dakikadan fazla kalmamalısınız.
Kaplıcalar Bebeklere Zararlı Mı?
Bebekler yapısı gereği bakteri ve mikroplara karşı daha savunmasızdır. Kaplıca ortamında bu risk daha da artar. Bebek farkında olmadan kaplıca suyunu içebilir. İçtiği bu şifalı su mineral ve madeni değerler bakımından zengin olduğundan bebeğe ağır gelebilir. Bebekler sıcak suya daha geç adapte olduklarından hipotermi ve hipertermi riski artar.
Kaplıcalar Hamileler İçin Zararlı Mı?
Kaplıcalar, hamileler için zararlıdır, yüksek ısı bireyin sağlığın zarar verebileceği gibi bebeğe de zarar verebilir. Erken doğuma yol açabilir. Bu nedenle hamileler kaplıcaya girmemelidir.